2020.06.06

三日坊主

おはようございます。

５月１９日から続けているウオーキングが２０日続いています。

１時間ほど歩いています。歩数は約７０００歩。

昨日は、５００ｍｌの麦茶とお茶の２ケース。運びましたが・・・。

不思議なことに・・・、軽々と。笑。

筋肉が戻ってきたのでしょうか？

３０ｋｇのお米も４０代の頃のように持って、きちんと運んで精米することができました。

最近引きずってやっと自動精米に運んでいたのですが、昨日はきちんと持って運べました。

筋肉は毎日鍛えれば戻るんですね。

余談ですが、現場の足場もすいすい動けるようになりました。

三日坊主・・・、脱出しました。

写真は、ウオーキングの風景です。